terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Como ganhar 17kg de músculo em 1 MÊS!!!!!!






Mais um livro de Timothy Ferris para criar polêmica!

Tim Ferriss é aquele enganador que nós odiamos amar. O americano surpreendeu o mundo ao afirmar, em 2007, que trabalhava apenas 4 horas por semana e ainda assim tinha grana para rodar o mundo aprontando altas confusões.
Entre elas: entrar no Guiness Book como dançarino de tango, vencer um campeonato nacional de kickboxing na China apelando para o regulamento, dançar break e apresentar um programa de TV em Hong Kong e outros feitos.
O livro é uma compilação de experimentos que Tim Ferriss fez em seu próprio corpo.

VOCÊ VAI APRENDER (em menos de 30 minutos cada):


* Como perder 10 ou 40 quilos, com combinações inusitadas de comida e cocktails químicos seguros.
* Como evitar o ganho de gordura nas comemorações (aniversários, natal, feriados, fins de semana)
* Como aumentar a perda de gordura em 300% com alguns sacos de gelo
* Como Tim ganhou 15 de músculo, em 28 dias, sem esteróides, e em quatro horas totais de treino
* Como dormir duas horas por dia e se sentir totalmente descansado
* Como produzir 15 minutos de orgasmos femininos
* Como triplicar os níveis de testosterona e duplicar a contagem de esperma
* Como passar a correr de 5 km para 50 km em 12 semanas
* Como reverter as lesões “permanentes”
* Como adicionar mais de 150 quilos nos exercícios em 6 meses 



Então se você acredita em milagres, aqui vão mais alguns links...

Página oficial do livro:
http://www.fourhourbody.com/
Link para download:
Versão e-book:
http://fileserve.com/file/bXXEMYz
Versão pdf:
http://adf.ly/ECwf
senha: http://www.book4shared.com

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